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清风

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老祖宗的财富,“四大良方”助你百病不侵!  

2015-10-19 10:54:32|  分类: 健康点滴 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 老祖宗的财富,“四大良方”助你百病不侵! - 清风 - 清风

 

良言:

 

1、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

 

2、若要身体壮,饭菜嚼成浆。

 

3、若要百病不生,常带饥饿三成。

 

4、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

 

5、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

 

 老祖宗的财富,“四大良方”助你百病不侵! - 清风 - 清风

 

良餐:

 

1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

 

2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

 

3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。

 

4、多吃芹菜不用问,降低血压绝对真。

 

 老祖宗的财富,“四大良方”助你百病不侵! - 清风 - 清风

 

良方:

 

1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。

 

2、晨吃三片姜,如喝人参汤。

 

3、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

 

4、萝卜出了地,郎中没生意。

 

5、吃了十月茄,饿死郎中爷。

 

 老祖宗的财富,“四大良方”助你百病不侵! - 清风 - 清风

 

良汤:

 

1、三天不吃青,两眼冒金星。

 

2、宁可食无肉,不可饭无汤。

 

3、饭前喝汤,胜过药方。

 

4、吃面多喝汤,免得开药方。

 

5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。

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